Karaté Traditionnel

Histoire de la création du club... Voir l'article

échantilon SKTANLes fiches techniques.


Le SKTAN met à votre disposition les fiches techniques pour les passages de grades.
Elles ont été classées par niveau et sont disponibles, en téléchargement, au format PDF.



Ceinture blanche (10ème et 9ème kyu)

heisoku_dachi
Heisoku dachi
musubi-dachi
Musubi-dachi
yoï
Yoï
zenkutzu-dachi
Zenkutzu-dachi
gedan-baraï
Gedan-baraï
choku-zuki
Choku-zuki
age-uke
Age-uke
soto-uke
Soto-uke
mae-geri
Mae-geri

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Ceinture jaune (8ème kyu)

kokutzu-dachi kokutzu-dachi
Kokutzu-dachi
chudan_oï-zuki
Chudan_oï-zuki
kokutzu-dachi shuto-uke
Koktzu-dachi/shuto-uke
yoko-geri
Yoko-geri

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Ceinture orange (7ème kyu)

fudo-dachi fudo-dachi
Fudo-dachi
uchi-uke
Uchi-uke

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Ceinture verte (6ème kyu)

kiba-dachi
Kiba-dachi
tate-zuki
Tate-zuki
nukite nukite
Nukite

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Ceinture bleu (5ème kyu)

gyaku-zuki
Gyaku-zuki
morote-uchi-uke
Morote-uchi-uke

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Ceinture bleu (4ème kyu)

shiko-dachi
Shiko-dachi
nagashi-uke
Nagashi-uke
taisho-uke
Taisho-uke
haishu-uke
Haishu-uke
jodan_juji-uke
Jodan juji-uke
kagi-zuki
Kagi-zuki
ushiro-geri
Ushiro-geri

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Ceinture marron (3ème kyu)

neko-ashi-dachi
Neko-ashi-dachi
hangetsu-dachi
Hangetsu-dachi
sochin-dachi
Sochin-dachi
ura-zuki
Ura-zuki
ashi-baraï
Ashi-baraï
mae-tobi-geri
Mae-tobi-geri
gyaku-mikazuki-geri
Gyaku-mikazuki-geri
mae-geri-fumikomi
Mae-geri-fumikomi
age-empi
Age-empi
ura-mawashi-geri
Ura-mawashi-geri
mikazuki-geri
Mikazuki-geri

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Ceinture marron (2ème kyu)

mawashi-zuki
Mawashi-zuki

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Ceinture marron (1er kyu)

sanchin-dachi
Sanchin-dachi
yama-zuki
Yama-zuki
haito_uchi
Haito_uchi
nami-ashi-baraï
Nami-ashi-baraï
hiza-geri
Hiza-geri
ushiro-ura-mawashi-geri
Ushiro-ura-mawashi-geri
kakato-geri
Kakato-geri

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fleche_bulle